Услуги сиделок в Санкт-Петербурге

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ УХОД ЗА ПОЖИЛЫМИ ЛЮДЬМИ

Сиделка для лежачего больного с проживанием, на дому, в больнице. Уход за больными на дому.

Сиделка в спб, сиделка на дом
Режим работы:
с ПН.- ПТ. с 10 до 19

(812) 640-1-641
Санкт-Петербург,
м. Чернышевская,
Таврическая, 17, офис 103

Тренировка мелкой моторики рук у пожилых больных.

Все знают, что развитие мелкой моторики способствует развитию речи и интеллекта ребенка. Объясняется это тем, что зона мозга, отвечающая за движения рук очень близко расположена к зоне, отвечающей за речь.

Так же и у пожилых людей функции мышления, памяти, речи напрямую зависят от мельчайших движений рук. Те, кто вяжет, вышивает или занимается мелкой ручной работой дольше сохраняют светлую голову. Иногда подвижность и чувствительность пальцев ухудшаются вследствие болезни. В этом случае, тем более, необходимо тренировать мелкую моторику, разрабатывать мелкие суставы, возвращать ловкость рукам.

 

Упражнения для рук (повторять 5 раз)

1.    Сжать пальцы в кулак, затем растопырить в разные стороны.

2.    Потереть ладони друг о друга круговыми движениями.

3.    Быстро растереть ладони друг о друга до ощущения тепла.

4.    Погладить колени.

5.    Поцарапать стол, как кошка.

6.    Пальцы сгибать и разгибать в малых суставах

7.    Поворачивать ладони вверх вниз.

8.    Положить ладони на стол, поднимать по 1 пальцу.

9.    Ладони на ребро, пальцы в колечки соединяем поочередно. Соединить большой и указательный пальцы рук, растопырить. Затем большой и средний, растопырить. Большой и безымянный, растопырить. Большой и мизинец, растопырить.

10.  Щелбаны. Выполнять всеми пальцами поочередно.

11.  Захватить стакан, сжать. Стакан передавать из руки в руку.

12.  Взять маленький шарик, покатать в ладонях.

13.  Взять большой мячик, покатать по столу. Следить, чтобы сгибалась и разгибалась кисть.

14.  Помассировать кончики пальцев сдавливающими движениями пальцев другой руки.

15.  Упражнение с бельевыми прищепками. Нужно сначала прицепить к чему-нибудь, а затем отцепить обычные бельевые прищепки. Попросите своего подопечного помочь вам, когда вы развешиваете влажное белье. Тогда упражнение вызовет больше энтузиазма, и принесет ощущение полезности.

16.  Намазать руки кремом и растирать крем до полного впитывания. Постараться втереть крем в запястья, пальцы и ногти. Упражнение особенно приветствуется женщинами, т.к. желание быть красивой, ухоженной присуще любому возрасту.

17.  Пальчиковые ванны. Набрать в емкость любую крупу или песок, запускать туда руки, перебирать пальцами. Можно спрятать в емкости мелкие предметы и попросить подопечного найти их среди крупы.

18.  Рассыпать по столу спички, монеты или пуговицы. Сложить их в коробок, копилку или банку.

19.  Полезно лепить из пластилина, глины, теста.

20.  Настольные игры. Пазлы, шашки, домино, карты тренируют и мелкую моторику, и мышление. 

21.  Положить в мешок мелкие предметы разной фактуры, запустить руку внутрь. Не глядя, на ощупь определить что находится в мешке.